笑顔と歓声がいっぱい！室内レクリエーションを開催しました🍀

座ったままでも楽しめる3つの競技で交流を深めました

令和8年7月30日（木）、地域活動支援センターあっぷるでは、足腰に不安のある方も一緒に楽しめる室内レクリエーションを開催しました。

当日は、利用者22名と職員4名が参加しました。午前中は体育館で「傘バスケット」「棒サッカー」「○×クイズ」の3種目に挑戦。2つのチームに分かれて得点を競い、勝ち点の多かったチームから景品を選びました。

今回の活動は、レクリエーションを通じて利用者さん同士の交流を深め、無理のない範囲で体を動かしながら、楽しい時間を共有することを目的に実施しました。

午前のレクリエーション

傘をゴールにした「傘バスケット」☂️

最初の競技は「傘バスケット」です。逆さにした傘をバスケットの代わりにして、参加者が1人1球ずつ順番にボールを投げ入れ、入ったボールの数をチームごとに競いました。

ボールが外れたときには「あー」と残念そうな声が上がり、上手に入ったときには「やったー！」と喜ぶ声が聞かれました。一投ごとにみんなで応援し、会場は温かな一体感に包まれました。

逆さにした傘をゴールにして、入ったボールの数をチームごとに競いました。

白熱した「棒サッカー」⚽

続いて行ったのは「棒サッカー」です。参加者は2チームに分かれて向かい合うように椅子に座り、棒状に丸めた新聞紙を使ってボールを打ち合いました。相手側のゴールにボールを入れると得点になります。

椅子に座ったまま参加できる競技ですが、試合が始まると展開はとても活発です。チームの仲間と協力しながらボールを追い、会場からは大きな歓声が上がりました。競技中は白熱する場面もあり、参加者の皆さんの笑顔が多く見られました。

チームで協力しながら、新聞紙で作った棒を使ってボールを打ち合いました。

楽しみながら学んだ「○×クイズ」

3種目目は「○×クイズ」です。足腰に不安のある方にも無理なく参加していただけるよう、椅子に座ったまま、正解だと思う方に手を挙げて回答する方法で行いました。

知っている問題が出ると、「はい！」と大きな声で元気よく手を挙げる方もいました。職員が正解と解説を発表すると、「そうなんだ」「初めて知った」といった声が多く聞かれ、楽しみながら新しい知識に触れる学びの時間にもなりました。

お弁当と午後の娯楽を楽しみました

レクリエーションの後は、日の丸亭のお弁当をいただきました。当日は、エビカレー、カツカレー、豚丼の中からそれぞれ選び、参加者からは「お弁当がおいしかった」との感想も聞かれました。

午後は交流スペースで、カラオケ、麻雀、トランプ、塗り絵などを行いました。歌を楽しむ方、ゲームを囲んで交流する方、塗り絵に集中して取り組む方など、それぞれが好きな活動を選び、思い思いの時間を過ごしました。

参加者の声・反応

• 傘バスケットでボールが入ると、「やったー！」と喜ぶ声が上がりました。
• ○×クイズの解説を聞き、「そうなんだ」「初めて知った」と驚く様子が見られました。
• 昼食について、「お弁当がおいしかった」との感想が寄せられました。

競技を楽しむだけでなく、仲間を応援したり、一緒に答えを考えたりすることで、利用者さん同士のつながりや支え合いが感じられる時間となりました。

活動の成果と今後の展望

職員からは、「レクリエーションが白熱する場面もあり、終始笑顔が見られました」との感想がありました。

今回の行事では、参加者それぞれの体調や身体状況に配慮しながら、無理なく参加できる内容を取り入れました。チームで協力する楽しさや、仲間と一緒に挑戦する喜びを共有し、交流を深める機会となりました。

次回の行事として、令和8年9月10日（木）に焼き肉行事を予定しています。日程や内容は変更となる場合がありますので、詳細が決まり次第、改めてお知らせします。

まとめ

傘バスケット、棒サッカー、○×クイズを通じて、たくさんの笑顔と歓声が生まれた一日となりました。午後の娯楽も含め、参加者の皆さんが自分のペースで活動を楽しみ、交流を深めることができました。

地域活動支援センターあっぷるでは、これからも一人ひとりが安心して参加できる活動を大切にしながら、学び・つながり・挑戦につながる機会をつくってまいります🍀

開催概要